月間メニュー
2月19日(火)
今日のおべんとう
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- 2月19日(火)
- 507kcal
- 10.3g
- 13.9g
- 85.3g
- 849mg
- 2.2g
ケールとキヌア入り焼きコロッケ
スーパーフードの有機ケールと有機キヌアが入った、体が喜ぶ一品です。オーブンで焼きあげているので油が少なくヘルシーです。
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- 2月19日(火)
- 430kcal
- 17.7g
- 8.4g
- 69.2g
- 639mg
- 1.5g
あじフライのタルタルソース
低温圧搾しぼりの菜種油で揚げるフライはサクッとおいしく胃もたれしません。自家製タルタルソースは自慢の平飼い鶏の卵に無添加マヨネーズで絶品の美味しさです。
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- 2月19日(火)
- 612kcal
- 24.2g
- 23.4g
- 72.3g
- 1133mg
- 2.9g
チキングリルのレモンバター醤油ソース
濃厚なバター醤油味にほんのりレモンの酸味を加えたオリジナルソースが食欲をそそります。グリルした鶏肉と相性抜群のソースは、添え野菜にもつけてお楽しみください。
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- 2月19日(火)
- 614kcal
- 13.3g
- 9.6g
- 118.4g
- 1205mg
- 3g
ひよこ豆のカレー
ホクホクしたひよこ豆のカレーは、マイルドな辛さに仕上げています。ご飯とよく混ぜてお召し上がりください。
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