月間メニュー
11月15日(金)
今日のおべんとう
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- 11月15日(金)
- 373kcal
- 22.9g
- 21.7g
- 18.1g
- 711mg
- 1.8g
【Low Carb】ハーブチキングリル
糖質30ｇ以下の低糖質弁当。三種類のハーブと一緒にグリルしたチキンです。オーガニックキッチン農場で収穫した大豆を使った副菜もお楽しみください。（写真はイメージです）
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- 11月15日(金)
- 501kcal
- 12.2g
- 11.0g
- 88.3g
- 916mg
- 2.2g
大豆ミートの竜田揚げ黒酢あんかけ
下味をつけたジューシーな大豆ミートの竜田揚げと季節野菜を、黒酢を使ってさっぱり中華風に仕上げています。
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- 11月15日(金)
- 511kcal
- 18.5g
- 18.3g
- 66.1g
- 650mg
- 1.2g
さんまの利休焼き
さんまにたっぷりの胡麻をのせて香ばしく焼いた、食べ応えのあるメニューです。季節野菜やご飯との相性もGOOD。
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- 11月15日(金)
- 603kcal
- 21.7g
- 21.1g
- 78.5g
- 914mg
- 2.4g
若鶏竜田のチリマヨソース
若鶏竜田に、無添加のマヨネーズで作ったピリ辛タレが相性抜群。癖になるマヨソースをお楽しみください。
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